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  同时不会产生机械运转产生的沙沙杂音。二是用录像机进行录音，好处是音质比较好，缺点是带式和硬盘式有机械运转产生的沙沙杂音，闪存式的没有。  如果你的录像机可以接外接话筒就没这些问题了。

    视频编辑软件都能完成你的要求。优容易上手的就是会声会影，2个小时能基本学会了。关键是如何把你的声音变成文件:一是用录音笔(或MP3有录音功能的)，照着你的视频录音。这样的好处是可以反复录多遍，分成几段录都行。

人人影视网的工作室是非常不错的

广州天籁轩语音工作室

可以先用cool edit进行配音录制，然后在用Adobe premiere 或是Edius编辑，就可以达到给视频配音的效果

Adobe After Effects（AE）或者 Adobe Premiere都可以给视频配音

不想用自己声音配音的话，可以用微信小程序配音猫，我自己在用，主播声色挺多，合成声音也挺流畅的，不是那种停顿式机器音。主要是免费，界面也没广告，我很喜欢。

KK录像机 - 优好用的游戏屏幕视频录制软件 这个视频软件就挺好用的，只是没有买注册码的话，会有他们广告的水印，录制完用绘声绘影编辑就可以了，不要绘声绘影要破解 的

视频的AE PR 会声会影 音频的 AU (如果你对我的答案满意，请选择“对我有用”，谢谢！)

李晓钟的瑜伽从入门到精进的视频，前面发过，我微刊里也有。